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【ダイエット】豚肉と厚揚げの炒め煮 干し海老出汁がうまい❗️

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いつも材料も調味料も適当なんです😅

海老の戻し汁を入れる事で旨味がアップします
調味液は分けて入れます
1回目の水分を含んでから2回目を入れて下さい

キノコ類は何でも大丈夫です
こちらも出汁の深みになります🤗


#低糖質 #ダイエット #料理

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@Okanhappyy


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グレイヘアで 大阪在住のおかんです アラカンなのに 長引く更年期に悩まされ中 明るいシニアライフに向けて 気になる事を気になるままに ちょっとクスッとできる楽しい動画を マイペースで配信しています どうぞよろしくお願いします(*´꒳`*) 【主な登場人物】 ダーさん→ 夫65才 娘っち → 長女 2号  → 次男 ひな → 通称ガル子のトイプー プチ → 小さめトイプー(2020.6.5 12歳で旅立ちました) Twitterでは気まぐれに 日々のことつぶやいてます amazonアソシエイトプログラムに参加しています 当チャンネル内の動画の内容、テキスト、画像、映像等の無断転載・無断使用はYouTubeの内外を問わず固くお断りします。悪質な場合は法的措置も検討しますのでご注意ください。 Unauthorized copying prohibited.
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